Självsäker barn
Hem / Familj & Barn / Självsäker barn
Din ton, ditt kroppsspråk och din uppmärksamhet kommunicerar lika mycket som orden själva. Genom att visa ditt barn att du tar dess tankar och känslor på allvar stärker du dess självkänsla och förtroendet för er relation.
Slutsats
Ovillkorlig kärlek är grunden för ditt barns starka självkänsla. För att stärka barnets självkänsla ska du inte säga ”vad fint du ritat” utan istället, ”vad roligt att du tycker om att rita”, eftersom det är utan värdering och därför stärker självkänslan.- Tillgjort trams, självkänsla handlar om så mycket viktigare och större saker än så, säger Malin Bergström.
Självkänsla är medföttEnligt Malin Bergström föds alla barn med bra självkänsla och vår uppgift som föräldrar är att se till att de behåller och stärker den genom livet.
Som mamma till 2 barn älskar hon att nörda ner sig i allt från barnvagnar till leksaker.
Här får du några tips på hur du kan stödja ditt barn på vägen mot ett hälsosamt självförtroende. Denna ansträngning kommer dock att säkerställa att dina barn växer upp med en solid grund för att möta sociala och känslomässiga utmaningar med självförtroende och respekt för sig själva och andra.
Så stärker du ditt barns självkänsla – 10 konkreta tips
Lär ut hur man förhandlar och når överenskommelser
Förhandling är en nyckelfärdighet i assertiv kommunikation. Värre än så – den kan skapa rädsla, skuld och en känsla av otillräcklighet som påverkar självkänslan negativt. Överdrivet beröm eller barnsliga belöningssystem kan kännas nedlåtande. Det visar att du utvecklas till en person med stark karaktär." Den här typen av bekräftelse erkänner deras växande mognad och personliga ansvar.
För tonåringar är det också viktigt att koppla förstärkning till deras egna mål och intressen, inte bara till vad föräldrarna värdesätter.
Detta förbättrar inte bara självsäkerhet, utan också mellanmänskliga relationer.
4. Istället för att bara påpeka när rummet är rörigt, fånga ditt barn när det faktiskt plockar undan något. Om du själv är självsäker i din omgång med dina styrkor och svagheter visar du ditt barn att det är okej att inte vara perfekt och att motgångar hör till.
Se det som något positivt att de har höga krav, det är en drivkraft. Gamification och digitala belöningssystem kan vara användbara komplement, men din egen uppmärksamhet och närvaro är oersättlig.
Precis som med fungerande rutiner för småbarn handlar det om att skapa struktur som stödjer positiva beteenden utan att bli för rigid eller komplicerat.
Att växa tillsammans som familj
Positiv förstärkning barn är inte bara något du gör för ditt barn – det är något ni växer med tillsammans.
De kan spara poäng för större belöningar eller arbeta mot mål som sträcker sig över veckor eller månader.
Tonåringar behöver respekt och erkännande
Tonåringar är mitt i processen att utveckla sin egen identitet och självständighet. Alla svåra saker måste man träna om och om igen.
6. Att vara påstridig betyder inte att vinna argument, utan snarare att hitta konstruktiva lösningar som gynnar båda parter.
Viktiga egenskaper hos assertiv kommunikation inkluderar:
- Försvara sina egna rättigheter utan att invadera andras.
- Vet hur man säger "nej" utan att känna skuld och sätt tydliga gränser.
- Uttryck meningsskiljaktigheter utan att hamna i aggressiva eller passiva attityder.
- Var tydlig och ärlig i att kommunicera behov och känslor.
För barn, att lära sig att vara självsäker ger dem värdefulla verktyg för att uttrycka dig självsäkert, förhandla i fall av oenighet och undvika konflikter som kan påverka deras självkänsla.
Fördelarna med självsäkerhet hos barn
Självsäkerhet hos barn förbättrar inte bara deras förmåga att kommunicera, utan stärker också deras självkänsla och förbereder dem för möta situationer av socialt tryck, som mobbning, med självförtroende.
Tänk dig lyckan hos ett barn som lär sig gå eller klappa händerna. Många tror att det bara handlar om att säga "bra jobbat" då och då, men verkligheten är både mer nyanserad och mer spännande än så.
I den här artikeln kommer du att upptäcka hur du kan använda positiv förstärkning på ett sätt som inte bara förändrar ditt barns beteende, utan också bygger upp en stark och hållbar självkänsla.
Barn behöver förutsägbarhet för att känna sig trygga och för att internalisera nya beteendemönster.
Det betyder inte att båda föräldrarna behöver reagera identiskt på allt, men grundläggande värderingar och approach bör vara konsistenta. Den växer fram genom upprepade upplevelser av att bli sedd, uppskattad och bekräftad för genuina ansträngningar och framsteg.