Att bli lämnad för någon annan
Hem / Livsstil, Högtider & Presenter / Att bli lämnad för någon annan
För du lämnas ensam med alla frågor – och inga svar. Men många gånger tvingas vi försöka gå vidare utan vare sig ett avslut eller att någon säger förlåt för hur vi har blivit svikna eller behandlade.
Var inte långsint
Det går inte alltid att få en förklaring till varför andra människor gör oss illa.
Skuld och känslor av underlägsenhet
Skuld påverkar självkänslan.
- Svara på partners frågor om orsakerna till separationen. Du kanske frågar dig:
- Hur kan någon hellre vilja vara ensam än att vara med mig?
- Var vår relation så svår att frånvaron av allt blev mer attraktiv?
- Vad fanns i mig eller i oss som gjorde gemenskapen outhärdlig?
Detta skapar en särskild sorts tomhet – en känsla av att inte ens ha blivit utkonkurrerad, bara avvisad på grund av det du representerade: närhet, krav, samvaro.
Sorgen utan en fiende
När någon lämnar för en annan person, kan det finnas en tydlig orsak att rikta smärtan mot – sveket, den andre, förlusten av exklusivitet.
Det är helande för hen att se att du också lider och att beslutet har varit svårt.
I följande video berättar Heli Vaaranen, direktör för Befolkningsförbundets relationscentrum Parisuhdekeskus, om saker som personen som fattat beslutet att separera borde ta i beaktande.
Skilsmässor är ständigt på tapeten, det finns poddar och bloggar och kommer ständigt nya böcker på olika varianter av temat.
ATT man ska är nämligen inte samma sak som HUR.
Nedanstående bok som lästs av fler än 46 000 personer berättar HUR du ska göra för att bli din egen bästa vän. Du har förmodligen redan tänkt mycket på dem. Du blev avvald, inte för någon annan, utan för tomheten.
Det väcker frågor som går på djupet: Var jag för mycket?
Fokusera på positiva saker i livet istället för att ge ilskan onödig tid och näring.
Och en sak till!
Alla säger ...
...att man ska respektera sig själv
...att man ska ta hand om sig själv
...att man ska vara lycklig
...att man inte ska låta sig bli trampad på
...att man ska förverkliga sina drömmar
...att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka
...att man ska släppa taget om det förflutna
...att man ska bli känslomässigt ärlig mot sig själv
...
Sluta känna dig förolämpad
Många gånger söker vi medvetet efter en ursäkt för att kunna känna oss stött. Deras behov av avskildhet, deras rädsla för närhet, deras livströtthet, deras otillräcklighet. Läsare av Kurera har under vintern kunnat följa serien ”Skiljas” som guidar genom skilsmässans olika stadier.
Ibland lämnar människor inte för att relationen är dålig, utan för att de själva inte vet hur de ska vara nära.
Det är viktigt att försöka separera din egen värdighet från deras beslut.
Hur du kan börja läka
Sorg av det här slaget kräver utrymme. Vad det säger om dem.
Vad säger det egentligen om dig?
Det är lätt att börja ifrågasätta sitt värde.
❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Andra läser om...
Artikeln är skyddad med Google authorship