Ainesosat: Soijaproteiini, maltodekstriini, herajauhe (maito), kasviöjy (soija, auringonkukka, pellavansiemen), soijalesitiini, gluteeniton kaurakuitu, aromi, banaanijauhe 1%, riisikuitu, stabilointiaine (guarkumijauhe, ksantaanikumi), väriaine (punajuuri), vadelmajauhe 0,5% (vadelma, maissitärkkelys), koliinibitartraatti, kalium, kloridi, fosfori, kalsium, magnesium, sinkki, rauta, mangaani, kupari, jodi, seleeni, molybdeeni, C-vitamiini, niasiini, E-vitamiini, pantoteenihappo, B2-vitamiini, B6-vitamiini, B1-vitamiini, A-vitamiini, foolihappo, K-vitamiini, biotiini, D-vitamiini, B12-vitamiini, makeutusaine (asesulfaami K, sukraloosi).
Kaurakuitu sisältää vähemmän kuin 20 mg/kg gluteenia, mikä määritellään gluteenittomaksi.
Ks.
tehostartti-vaihe, jossa nautit vain VLCD-ateriankorvikkeita max. Sen jälkeen yleensä huomaa, että tilanne helpottaa ja tunnet vähemmän nälkää.
VINKKI 💡 On viisautta varautua ennakkoon siihen, että sitoutuminen tarkkaan ohjelmaan tulee olemaan välillä vaikeaa.
✔️Tyhjennä jääkaappi, pakastin ja ruokakomero houkutuksista – näin vältyt helpommin kiusauksilta.
✔️Hanki eri Allevon tuotteita, jotta sinulla on valinnanvaraa.
Pidä Allevo-suosikkiasi aina kotona, jotta voit tarpeen mukaan korvata yksittäisen aterian nopeasti ja helposti.
Esimerkki päivän aterioista: Terveellinen aamiainen, porkkana aamupäivällä, Allevo VLCD -ateria tai One Meal -patukka lounaaksi, Allevo One Meal -juoma välipalana ja terveellinen illallinen tavallisesta ruoasta.
VINKKI: Jos tiedät syöväsi hieman ylimääräistä esimerkiksi viikonloppuna, voit korvata viikolla yhtenä päivänä kaikki päivän ateriat Allevolla.
Tai jos yksinkertaisesti haluat valita terveellisen aterian, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintoaineita – mutta ei turhia kaloreita – Allevo on täydellinen valinta.
usein kysyttyjä kysymyksiä VLCD-ohjelmasta sekä Allevo -ateriankorvikevalmisteista